Avant-première : Le nouvel ouvrage de l'Académie
Le tout nouveau livre est finalisé ! Il est actuellement en phase finale d'édition et d'enregistrement avant son impression. Très hâte de vous le partager.
Ce que vous allez découvrir dans ce livre :
- Les clés d'une bonne mise en route : Pour aborder vos séances dans les meilleures dispositions.
- Pourquoi ne plus avoir peur du skiff : Toutes les clés pour apprivoiser ce bateau et gagner en confiance.
- Les bases pour développer un geste efficace : Comprendre et construire une technique solide pour optimiser chaque coup d'aviron.
- Une caisse à outils d'exercices : Des situations concrètes et adaptées à intégrer directement dans vos entraînements en club.